Le GROUPE DES 6È, SEC1, SEC2 EST COMPLET.
(Rejoins la liste d'attente du printemps ici )
PLACES LIMITÉES À 6 PAR GROUPE - DERNIÈRE CHANCE
PARCOURS IN DEPTH
Cohorte Hiver 25-26
Transforme ton jeu en profondeur
Un programme complet de 15 semaines pour les jeunes athlètes déterminés à élever leur impact sur le terrain et à atteindre leurs objectifs personnels.
Ce que tu vas vivre :
Le Parcours In Depth n’est pas un simple bloc de pratiques. C’est un accompagnement complet : mentorat, planification, suivi et progression mesurable. Tu recevras une attention individuelle à chaque séance afin de maximiser tes progrès.
À qui s'adresse le programme :
Aux jeunes motivés de 11 à 20 ans évoluant dans une équipe, répartis selon l'âge et le niveau.
Tu veux :
Gagner du temps de jeu
Marquer plus et devenir plus confiant avec la balle en main
Être prêt pour faire l'équipe dans une catégorie supérieure
Ou simplement transformer ton jeu et apprendre comment t'entraîner comme un pro
Ce parcours est pour toi.
Les groupes sont limités à 6 joueurs pour garantir un encadrement personnalisé et une attention constante aux détails techniques.
Objectif : se dépasser et progresser au maximum, séance après séance.
UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET
Avec le Parcours In Depth, tu auras un plan clair, un encadrement constant et une façon de mesurer tes progrès.
APPEL DE STRATÉGIE 1V1
On fait le point sur ton profil de joueur, tes forces et tes objectifs.
→ Tu repars avec une vision claire et un plan d’action personnalisé.
PLAN DE DÉVELOPPEMENT INDIVIDUEL
Chaque joueur reçoit un plan d’entraînement adapté à ses besoins.
→ Tu sais exactement sur quoi travailler entre chaque séance.
ÉVALUATION DES HABILETÉS
Tests d'habileté au début et à la fin du parcours.
→ Tu constates ta progression concrète et vois les résultats de ton travail.
12 SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT INTENSIVES AVEC LA MÉTHODE IN DEPTH
Des séances structurées, intenses et ciblées sur les situations de match réelles.
→ Tu développes les skills qui ont un impact : jeu de pied, dribble, shoot, finition, lecture de jeu.
CALENDRIER DES ENGAGEMENTS
Un cahier où fixer tes objectifs précis et où suivre tes engagements à chaque semaine.
→ Tu développes ta discipline et tu maintiens ton focus sur les actions qui apportent des résultats concrets.
2 APPELS DE GROUPE (mi-parcours & avant les séries)
Des moments de recentrage collectif pour discuter des défis vécus dans ton équipe
→ Tu améliores le côté mental de ta game, ta confiance et la constance de tes performances.
BONUS : PROGRAMME LES HANDLES IN DEPTH (valeur de 97$) *GRATUIT*
Un programme d'entraînement du dribble de trois mois
→Pour t’aider à t’entraîner de façon autonome et amener ton dribble au niveau supérieur.
BONUS : ACCÈS À L'ACADÉMIE VIRTUELLE IN DEPTH (4 mois, valeur de 156$) *GRATUIT*
Une communauté en ligne où accéder à des ressources et capsules vidéos
→Pour recevoir du support additionnel et apprendre à ton rythme.
INFORMATIONS PRATIQUES
QUAND?
Les samedis entre 11h et 15h du 22 novembre au 14 mars*
OÙ?
Au Collège Charles-Lemoyne Campus Longueuil (900 boul Taschereau, Longueuil)
POUR QUI?
Les jeunes passionnés de basket de 11 à 20 ans
HEURES** :
• Débutants 11h à 12h15
• Intermédiaires 12h15 à 13h30
• Avancés 13h30 à 14h45
Investissement pour l'accompagnement complet : 600$
(ou 200$/mois)
*12 séances d'entraînement en gymnase + 3 séances d'accompagnement en ligne
Appel 1v1 à céduler dans la semaine précédent le début des activités
Congé des fêtes : 20 décembre, 27 décembre et 3 janvier
Appels de groupe en ligne le 24 janvier et le 14 mars à l'heure des entraînements
**Débutants : 5è-6è année fort et sec 1-2 (mini AA-AAA, atome, benjamin). Intermédiaires : sec 2 fort et sec 3-4-5 (benjamin d1-2, cadet, juvénile). Avancés : sec 4-5 fort et + (juvénile d1-2, collégial, prep). Des ajustements sont possibles après la première séance d'entraînement.
POUR LES PARENTS
Le Parcours In Depth est plus qu’un programme sportif. C’est un cadre structuré et éducatif qui aide votre enfant à développer :
Sa discipline et son autonomie
Sa capacité à se fixer des objectifs
Sa confiance sur et en-dehors du terrain
Une meilleure compréhension du jeu et de lui-même
Chaque joueur est suivi individuellement, dans un environnement sécuritaire et stimulant, où la progression et le dépassement de soi sont au cœur du processus.
TÉmoignages
Ce que d'autres en ont pensé...
"J'ai adoré!"
"Antonin c’est le meilleur coach que tu vas avoir! J’ai jamais fait des entraînements aussi intenses et techniques. J’ai appris à développer un bon footwork, un dribble fluide des deux mains, différentes tactiques d’attaques, etc. Un été de camp m’a permis de devenir un joueur complet et j’ai remporté un prix comme athlète de l’année la saison suivante."
- Jérémie
"J'ai tout amélioré!"
"Avant de participer aux entraînements In Depth, j'avais de la difficulté avec le shoot, le dribble et les layups. À la fin de l'été je ne ratais plus un tir. Les entrainements étaient amusants. Je n'ai jamais voulu en rater un. Antonin est de loin le coach le plus gentil que j'ai eu. Durant l'été j'ai ressenti un esprit d'équipe fort. J'ai vu une amélioration remarquable."
- Evan
"10/10 je recommande!"
"Coach Antonin a su trouver mes points faibles et mes lacunes. J’ai pu m'améliorer considérablement. Son camp m’a permis de repousser mes limites, ce qui m'a apporté beaucoup plus de confiance en moi. Je conseille son camp à n’importe quel joueur de basket qui cherche à atteindre un niveau supérieur et à se perfectionner.."
- Justin
À propos du coach
Coach Antonin aide les athlètes à progresser depuis plus de 10 ans. C'est au fil d'années de recherche qu'il a conçu une méthode innovante pour amener les joueurs à transformer leur jeu.
Il a fondé In Depth en 2023 afin de partager cette méthode. Depuis, il accumule les distinctions :
Plus de 250 athlètes formés avec succès, dont plus de 50 athlètes collégiaux et universitaires
Entraîneur de l'année du Réseau du Sport Étudiant Montérégie en 2024
Certification NBA-Level Player Development donnée par l'ex-directeur du développement des Los Angeles Clippers
Engagé par de nombreux programmes sport-études, division 1, collégiaux, et autres programmes élite
Certification Pour 3 Points en coaching humaniste
Reconnu pour son expertise dans le développement des habiletés au basketball
Capitaine de l'équipe championne Prep U en 2024-25 et sélection sur l'équipe d'étoile
Questions fréquentes
À qui s'adresse le Parcours?
La cohorte d'hiver 25-26 s'adresse uniquement aux joueurs de basketball de 10 à 20 ans ayant déjà joué dans une équipe.
Pour un débutant ou un adulte, laisse tes coordonnées dans notre liste d'attente au lien plus bas et nous te recontacterons.
https://link.indepthbasketball.ca/widget/form/X2ABgJiyndnPhE0C1z0k
Où sont les entraînements? Et si j'habite trop loin?
Nos entraînements cet hiver ont lieu uniquement à Longueuil. Cependant, In Depth offre aussi du coaching à Montréal ainsi que du coaching à distance à l'intérieur de l'Académie virtuelle.
Si tu ne peux pas te déplacer jusqu'au lieu des entraînements, laisse tes coordonnées dans notre liste d'attente au lien plus bas et nous te recontacterons.
https://link.indepthbasketball.ca/widget/form/X2ABgJiyndnPhE0C1z0k
Que faire si je ne suis pas disponible aux jours des entraînements?
On comprend ta déception. Il est possible que l'on ouvre d'autres cohortes dans le futur à des heures et jours différents. Laisse tes coordonnées dans notre liste d'attente au lien plus bas et nous te recontacterons.
https://link.indepthbasketball.ca/widget/form/X2ABgJiyndnPhE0C1z0k
Offrez-vous aussi de l'entraînement privé?
Le coaching 1v1 n'est pas disponible à l'hiver 2025-26. Cependant la Cohorte d'hiver est conçue pour amener le même degré d'attention individuelle au développement de l'athlète, à coût moindre et en ajoutant les bénéfices de la pratique en groupe (motivation, exercices interactifs, jeu contre défenseurs, etc.)
Si tu désires être prévenu lorsque le coaching privé reviendra au printemps, laisse tes coordonnées dans notre liste d'attente au lien plus bas et nous te recontacterons.
https://link.indepthbasketball.ca/widget/form/X2ABgJiyndnPhE0C1z0k
De quoi ai-je besoin pour participer? Dois-je amener mon propre ballon?
Tu as seulement besoin de vêtements et chaussures de sport ainsi que de ta meilleure énergie! ;)
Tu peux amener ton ballon si tu veux.
